Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 107,75g | Hh: 154,69g.
Lounas: Помидор Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Сыр, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Форель, Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|