Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 130,52g | Hh: 218,81g.
Aamiainen: Лента Лёгкий Сыр 30%, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lounas: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Doppel Herz Омега-3, Фасоль Стручковая, Pretto Сыр Рикотта, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Premier Of Taste Цветная Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Välipalat/Muut: Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|