Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 55,45g | Hh: 113,45g.
Aamiainen: Immergut Naschkatze, Bircher Müsli, K-Classic Sauerkirschen, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel. Lounas: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erasco Hühner Reistopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|