Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 66,20g | Hh: 60,18g.
Aamiainen: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , FITKIT Protein Cups, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fito Forma Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|