Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 85,74g | Prot: 130,87g | Hh: 36,66g.
Aamiainen: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. Lounas: Kühne Caesar Dressing. Päivällinen: Metzger Schweinekamm. Välipalat/Muut: Maxi Nutrition Protein Riegel, Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|