Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 67,70g | Hh: 131,49g.
Aamiainen: Конти Конфета Княжеские Сладости, Конти Конфеты Timi, Конти Конфеты Шоколео, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Морковь, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Рис с Овощами. Päivällinen: Свинина Запеченая, Рис с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|