|
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 49,92g | Hh: 112,49g.
Aamiainen: Galbusera Biscotti Magretti, Tè (Infuso), Miele. Lounas: Broccoli, Succo d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Päivällinen: Arachidi, Tè (Infuso). Välipalat/Muut: Panarello Biscotti del Lagaccio, Mon Chéri Cioccolatino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adeolimpus
|