Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 51,62g | Hh: 177,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Velle Конопляное Молоко, Кофе. Lounas: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Päivällinen: ВкусВилл Зразы Сахалинские, ВкусВилл Капустные Котлеты. Välipalat/Muut: Вего Продукт Растительный Колбаса Варено-Копченная Мортоделла, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Магнит Груша Конференц. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|