Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2014
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 39,54g | Hh: 115,91g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chiquita Banana. Lounas: Beef O'Brady's Big Catch Blacken Fish. Välipalat/Muut: Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Dark Fudge Swirl, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry, Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|