Päiväkirja - Natali_tim_, 21 tammi 23

И сразу настроение такое..йохуууу😁
76,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2023:
1706 kcal Rasva: 70,57g | Prot: 77,64g | Hh: 187,65g.   Aamiainen: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Метро Тортилья, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Яйцо. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Суп с Красной Чечевицей (Тим). Päivällinen: Лента Роллы Ассорти. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Natali_tim_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.