Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 60,28g | Hh: 117,35g.
Aamiainen: Appel, Campina Volle Melk, Delhaize Havermout. Lounas: Leerdammer Lightlife, Rotisserie Kip, La Lorraine Sandwich, Bistro'vite Broccolisoep. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|