Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2829 kcal
|
Rasva: 173,83g | Prot: 76,80g | Hh: 245,64g.
Aamiainen: Макфа Макароны Витки, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Бахетле Судак Жареный во Фритюре . Lounas: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Lekorna Вафельные Коржи, Цезарь Салат. Päivällinen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Бабаевский Конфета Визит, Anthon Berg Ассорти Шоколадных Конфет с Начинками из Премиального Алкоголя, Славянка Детский Сувенир Авторалли, Красный Октябрь Мишка Косолапый. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|