Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 75,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 79,17g | Prot: 60,89g | Hh: 195,56g.
Aamiainen: Café Expresso, Delhaize Bio Lait Demi-Écrémé, Banane, Quaker Oats Express Multifruit. Päivällinen: Vintense - Chardonnay Vin sans Alcool, Purée de Pommes de Terre, Saucisse de Boeuf de Francfort Faible en Gras ou Hot Dog, Biona Organic Chilli Beans. Välipalat/Muut: Noix de Cajou Grillées Salées, Oxo Bouillon , Fruit Salad, Almond Milk, Dried Chia Seeds. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|