Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 38,06g | Hh: 222,32g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Zitronenkuchen. Päivällinen: Chicken Nuggets, Burger King King Pommes (Klein), Pizzaschnecke, Zitronenkuchen, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|