Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 21,49g | Prot: 38,20g | Hh: 87,59g.
Aamiainen: Preston Каша Овсяная Голубика со Сливками. Lounas: Националь Микс Киноа и Чечевицы , Тефтели Куриные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|