Päiväkirja - Jojo_Sandy, 21 tammi 23

... während der Periode 🤨💧
121,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 36,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2023:
1327 kcal Rasva: 70,95g | Prot: 67,41g | Hh: 102,25g.   Aamiainen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Kasselerrückenbraten, Avocado, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Krustenbrot. Lounas: Sanchon Mojo Verde, Sanchon Mojo Rojo, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Celavita Drillinge Natur, Metzger Lammlachse, Natur. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Kartoffelchips. lisää...
17 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jojo_Sandy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.