Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 83,43g | Prot: 59,00g | Hh: 171,23g.
Aamiainen: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. Lounas: Макароны с Фаршем, Александра Торт Красный Бархат , Гипербола Салат из Свеклы с Орехами . Päivällinen: Добрый Кола, Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|