Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 41,65g | Hh: 176,91g.
Päivällinen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wilhelm Brandenburg Sommerwurst, Kerrygold Butter, Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Gepa Feine Bio Trinkschokolade, Aldi Milch 3,8%, Äpfel, Petit Four. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|