Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 38,85g | Hh: 108,16g.
Aamiainen: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|