Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 109,19g | Hh: 114,02g.
Lounas: More Nutrition Chunky Bananarama, Söbbeke ABC Joghurt. Päivällinen: Linseneintopf. Välipalat/Muut: Manner Zarties Milky Vanilla, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Kaufland Magerquark, More Nutrition Total Protein Blueberry Cupcake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|