Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 40,46g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: banana protein muffin. Lounas: D'Italiano Italian Bread, Del Monte Avocado, Triscuit Crackers Original, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Päivällinen: Fisher Chopped Pecans, Souper Salad Sunflower Seeds, Shredded Wheat and Bran Cereal. Välipalat/Muut: Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|