|
It never fails to go up after setting my lowest. I’ll keep going as my goal is to be under 185 for a month. Slow and steady and my clothes say I’m losing fat gaining muscle. Yes! Habe a gorgeous day!
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 58,42g | Hh: 201,41g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Whole Foods Market Dried Cranberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. Päivällinen: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Turkey Breast Wrap. Välipalat/Muut: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Just a glitch, you're doing a fantastic job!
21 tammi 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
It’s inflammation. I started taking my Lasix daily and it’s helped a lot. Thanks for your si!
22 tammi 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|