Päiväkirja - selpad😛, 07 elo 21

Profiili - selpad😛 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2021:

1174 kcal

Rasva: 48,02g | Prot: 28,84g | Hh: 164,33g. Aamiainen: Leche Entera, Chilaquiles. Lounas: Manzana Roja, Sopes. Päivällinen: Papa Cocida, San Francisco Cocada. lisää...

1806 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 28 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - selpad😛

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - selpad😛, 07 elo 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - selpad😛