Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 72,92g | Prot: 50,55g | Hh: 344,78g.
Aamiainen: Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Lounas: Butter, Aldi Pizza Margherita, Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|