Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 39,16g | Hh: 70,38g.
Aamiainen: Bimbo Bimbollos Brioche, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Café. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Calabacitas a la Mexicana, Crema de Espinacas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeles.frias
|