Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5080 kcal
|
Rasva: 250,87g | Prot: 154,34g | Hh: 548,23g.
Aamiainen: Bułka z Ziarnami, Albi Ananassaft, Milram Sour Cream, K-Bio Schoko Reiswaffeln, Die Leckeren Gojibeeren. Lounas: Red Bull Energy Drink, Margon Ginger Ale, Lindtmanns Rinderbraten , Harvest Basket Kroketten, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Lidl Zuckerwaffel, Maggi Sauce Carbonara, Trufla, La Molisana Nudeln, Pizza Domowa, Bautz'ner Knoblauchsauce, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|