Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 100,31g | Prot: 75,68g | Hh: 282,33g.
Aamiainen: Обычные Блины. Lounas: Passioni Spaghetti al Nero di Seppia, Простоквашино Сливки 20%, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Show Time Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|