|
Fett 28.3 / Muskel 34.4 / BMI 23.3
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 47,05g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: Zentis Marzipan Kartoffeln, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Kiwi, Kuchenmeister Baumkuchen Zartbitter. Lounas: Cranberries, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Välipalat/Muut: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|