Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
271 kcal
|
Rasva: 2,20g | Prot: 3,10g | Hh: 26,40g.
Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое. Päivällinen: Данон Актимель без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|