Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 49,21g | Hh: 215,58g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Печенье, Киви, Сметана , Творог 5%, Каша. Lounas: Сгущенное Молоко, Приправыч Желатин Пищевой, Сметана , Приготовленная Морковь, Сосиска, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Päivällinen: Травяной Чай, Деликатеска Пирог Песочный с Тыквой и Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|