Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 65,62g | Hh: 226,13g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Päivällinen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Попкорн без Масла. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Грильяж, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aselya.galaj
|