Päiväkirja - Zaj4enok, 22 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
56,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2023:
499 kcal Rasva: 30,84g | Prot: 18,09g | Hh: 38,70g.   Aamiainen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Лента Эклер. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zaj4enok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.