Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 52,15g | Hh: 300,51g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Wasa Frukost, Svennes Kaviar, Ekströms Nyponsoppa. Lounas: Tomater, Spenat, ICA Basic Riven Ost, Kycklingfilé, Tortilla. Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|