Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2283 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 91,20g | Hh: 206,36g.
Aamiainen: Banane, Himbeeren, Milch 1,5%, Dr. Oetker Schokomüsli. Lounas: REWE Beste Wahl Rindfleisch Frikadellen , Alkoholfreies Bier, Pircher Williams Schnaps, Tzatziki, Tomatenreis. Päivällinen: Roter Tafelwein, Deluxe Rinderschinken, Milbona Feuriger Grieche, Monte Castello Hartkäse , Edeka Deutsches Corned Beef , Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|