Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 77,08g | Hh: 142,47g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Мираторг Сливочный Крем-Суп из Тыквы. Päivällinen: Вино, Лента Овощи Тушеные с Грибами, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. Välipalat/Muut: Mollina Сироп Пина Колада, Sandora Сок Манговый, Киви, Банан, Грейпфрут, Окей Яблоки Ред Делишес, ВкусВилл Сыр, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|