Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 73,85g | Hh: 20,23g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Magerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei. Päivällinen: Fleischerei Schäfer Tatarbeißer . Välipalat/Muut: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|