Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 59,18g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Кухня на Районе Чизкейк Сникерс, Кофе с Молоком. Lounas: Сарафаново Био Йогурт, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью, Борщ, Капуста Белокочанная, Морковь. Päivällinen: К-Руока Салат Фунчеза, Курица с Шампиньонами, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|