Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 82,56g | Hh: 83,59g.
Aamiainen: Sportyfeel Протеиновый Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Куриное Царство Курица, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Мандарины, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Maxler Протеин. Välipalat/Muut: Halls Mini Mints, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨❤️dark_horse❤️✨
|