Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 12,70g | Hh: 79,84g.
Lounas: Alpro Barista Hafer, Farmer Naturals Studentenfutter, Braeburn Äpfeln, Banane, Aldi Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|