Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 68,12g | Prot: 73,46g | Hh: 142,60g.
Aamiainen: Авангард Плюшка Московская, Папа Может Сосиски Сочные, Яичный Омлет. Lounas: Радость Вкуса Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Маасдам, Тульский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Суп Куриный с Рисом, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К. Päivällinen: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Батон Нарезной, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Лечо, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Välipalat/Muut: Orion Custard, Радость Вкуса Сыр Российский, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Батон Нарезной, Ермолино Батончик с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|