Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 34,04g | Hh: 123,66g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Lounas: Компот, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Бигус. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Яшкино Крекер Французский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kraskricminu
|