Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 60,19g | Hh: 87,05g.
Aamiainen: Семенишна Молоко 2,5%, Barilla Макароны. Lounas: Морковь, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Печень Говяжья, Лук, Перловка. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|