Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 59,58g | Hh: 48,71g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Original. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|