Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 56,82g | Hh: 41,27g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Ремесленный" Пшенично-Ржаной, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Välipalat/Muut: Bootybar Crunch Фисташка, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fall_out_girl_92
|