|
сливаюсь)
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 8,86g | Prot: 21,82g | Hh: 47,47g.
Aamiainen: Росттофу Тофу, Яйцо, Яичный Белок, SUPPTRUE Соевый Протеин, Кабачок, Alpro Barista Coconut. Lounas: Морковь, Верный Булгур, Пекинская Капуста, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|