Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 15,73g | Prot: 38,98g | Hh: 19,00g.
Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussyhoon
|