Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 26,26g | Hh: 97,81g.
Aamiainen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Twix Twix Солёная Карамель, Кунгурский Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|