Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2670 kcal
|
Rasva: 91,97g | Prot: 181,99g | Hh: 250,17g.
Aamiainen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Kirschjoghurt. Lounas: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hähnchen Paella. Päivällinen: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|