Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 78,89g | Prot: 83,34g | Hh: 183,20g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Останкино Шейка Свиная, Сыр Голландский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Corny Батончик Шоколад Кокос, Останкино Шейка Свиная, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|