Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 48,55g | Hh: 110,89g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Horeca Select Сыр Чеддер Красный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lounas: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Карпаччо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска". lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|